요즘 콘서트도 하구 인기 많잖아요! 저도 최근에 신곡 안무가 너무 힙하고 청량해서 연습실에서 카피를 한 번 따봤거든요.

근데 그래픽 화면으로 구현된 춤선이라 그런지, 오히려 인간계의 물리적인 한계를 뛰어넘은 듯한(?) 엄청나게 칼 같은 각도랑 완벽한 밸런스가 느껴져서 카피할 때 난이도가 은근 높더라고요. ㅋㅋㅋ 동작 하나하나 쪼개서 거울 보면서 맞춰보는데, 팔 각도 맞추는 게 힘들더라고여ㅋㅋㅋ 본체분들도 원래 실력이 좋아서 그런거겟죠?

저희 회사는 좀 규모가 작은 중소 기획사인데, 월말평가 때마다 보컬이랑 댄스 영상 촬영해서 대표님이랑 트레이너 쌤들만 보고 피드백 주시는 방식이거든요. 대형 기획사들은 월말평가 때 막 등수 매기거나 연습생들 다 모여놓고 배틀 형식으로 하기도 한다는데 사실인가요? 회사 규모에 따라서 월말평가 분위기나 진행 방식이 어떻게 다른지 너무 궁금해요!

요즘 하이라이트 구간 춤 대형 맞추고 팝 넣는 연습을 집중적으로 했더니, 다리가 코끼리 다리처럼 퉁퉁 붓고 알이 꽉 찬 기분이에요. ㅠㅠ

이 상태로 그냥 자면 다음 날 다리가 너무 무거워서 연습 끝나고 폼롤러부터 꺼내요ㅋㅋ 폼롤러 위에 종아리나 허벅지를 올리고 체중을 실어서 위아래로 슥슥 밀어주기만 해도 소리 지를 만큼 아프지만 ㅋㅋㅋ 다 하고 나면 다리가 날아갈 것처럼 가벼워져요. 특히 폼롤러를 가로로 두고 그 위에 누워서 목덜미를 양옆으로 도리도리 마사지해 주면 하루 동안 쌓인 스트레스와 긴장이 싹 풀린답니다 다들 5분만 투자해 보세요!

이번에 학원에 새로 들어온 크루 멤버 있는데 사투리가 진짜 짱 쎄요 ㅋㅋㅋ 처음에는 딕션이 너무 파워풀(?)해서 헐 뭐라고 하는 거지? 싶었는데 들을수록 중독성 오짐요;; 요새 리센느 원이나 제나 보면서 사투리 쓰는 거 댕유니크하고 커엽다고 생각했거든요? 근데 우리 학원 새 멤버가 딱 그 감성임!! 안무 연습할 때 힘들어서 억 소리 날 때마다 사투리로 혼잣말하는데 진짜 다들 빵 터져서 연습실 분위기 메이커 됐어요 ㅋㅋㅋ 생각해 보니까 나중에 기획사 자컨이나 예능 나갔을 때 이런 사투리가 ㄹㅇ 개꿀 입덕 장벽 허무는 사기 캐릭터 장점이 될 수도 있을 듯요?! 사투리 쓰는 아이돌 지망생 자매님들 있으면 억지로 고치지 마세요 진짜 존귀탱이니까... 🫶

이번 여름방학 때 학원에서 특별 특강을 연다고 하더라고요. 안무 카피랑 기본기 위주로 1:1 맞춤 피드백을 빡세게 해준다고 해서 솔깃한데, 이미 기존 정규 레슨만으로도 일주일 스케줄이 꽉 찬 상태라 체력적으로 버틸 수 있을지 걱정이에요 ㅠㅠ 무리해서라도 특강 들어보는 게 이득일까요, 아니면 기존 진도에 집중하는 게 맞을까요? 방학 특강 들어보신 분들 효과 좋았는지 궁금해요!

학원 쌤들이랑 상담했는데 이번 여름에는 보컬 쪽에 좀 더 비중을 두고 집중적으로 연습해 보자고 하시더라고요! 원래 댄스랑 보컬 반반씩 가져갔는데, 다행히(?) 댄스는 이제 어느 정도 안정권이라고 보시나 봐요. 물론 그만큼 보컬이 눈물 나게 많이 부족하다는 뜻이기도 하지만... ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 그래도 약점 확실하게 보완할 기회라고 생각하고 이번 여름은 아예 녹음실에서 살 생각입니다! 다른 분들은 이번 7, 8월에 어떤 타이틀 잡고 연습 계획 짜셨는지 궁금해요! 같이 공유해요 🤍

오늘 월말평가 안무 점검받았는데 쌤이 저 춤출 때 거울 속 제 발만 쳐다본다고 하시더라구요 ㅠㅠ 바닥이나 발만 보면 자신감 없어 보이고, 심사위원 입장에선 정수리만 보여서 매력 제로라고 💀 고개 돌리거나 턴 돌 때도 끝까지 카메라(심사위원)를 째려보는(?) 눈빛이 유지돼야 스타성 있어 보인대요. 동작 외우느라 급급해서 눈빛 연기는 신경도 못 썼는데 진짜 눈빛,,, 왜 중요한지 알았음요. 혹시 저처럼 시선 처리 불안한 애들 있으면 거울에 포스트잇 붙여놓고 거기만 보는 연습 같이 하자그여....

요즘 식단 관리하느라 스트레스 만빵이었는데 학원 담당쌤이 꿀팁을 주셨어요 ㅋㅋㅋ 아침마다 삶은 달걀에 올리브오일 살짝 뿌려 먹는 건데 이게 천연 위고비(?) 효과가 난대요!! 반신반의하면서 먹어봤는데 진짜 포만감 대박이고 점심때까지 배가 안 고파서 신기해요 💀 춤출 때 몸 무거워지면 라인 다 망가져서 공복 유지하는 거 진짜 힘들었는데 이건 속도 편해요! 다들 오디션 시즌 앞두고 정체기 오거나 급찐급빠 필요할 때 이거 꼭 해보세요 강추 ✊🔋

오늘 드디어 새로 바뀐 보컬 쌤한테 첫 수업 받았는데 진짜 영혼까지 탈탈 털리고 왔습니다 😭 그동안 나름 고음 잘 올라간다고 생각해서 자신 있었거든요? 근데 오늘 쌤이 제 발성 보시더니 호흡 다 새고 목 힘으로만 쥐어짜고 있다고 완전 팩폭 날리셨어요 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 고음 지를 때 자꾸 턱 들리는 나쁜 버릇도 딱 걸려서 오늘 1시간 내내 누워서 배에 책 올리고 복식 호흡만 하다가 끝났잖아요 💀 진짜 기초부터 아예 다시 리셋해야 할 판이라 갈 길이 구만리인데... 다들 보컬 레슨 받고 피드백 받은 거 연습실에서 연습할 때 어떤 식으로 기록하고 고치시나요? 나만의 보컬 연습 꿀팁 있으면 제발 공유 좀 해주세요 ㅠㅠㅠ

지난 달 평가 무사히 잘 끝내셨나요? ㅠㅠ 저는 지난주에 드디어 큰 짐을 하나 내려놓았습니다. 긴장이 확 풀려서 그런지, 얼마 전까지도 아침에 일어나는데 온몸이 물을 먹은 솜 마냥 무겁고 무릎이며 발목이며 안 아픈 곳이 없더라고요. ㅋㅋㅋ 오늘두 격한 춤은 못 출 것 같아서, 연습실 구석에서 가볍게 스트레칭만 하고 보컬 카피 위주로 조용히 보내려고 합니다. 다들 고생 많으셨는데 몸 관리 잘하면서 조금은 쉬엄쉬엄 하세요!