와 오늘 보컬 트레이닝 받는데 글쎄... 멘붕 제대로 왔어요 ㅠㅠ

오늘 드디어 새로 바뀐 보컬 쌤한테 첫 수업 받았는데 진짜 영혼까지 탈탈 털리고 왔습니다 😭 그동안 나름 고음 잘 올라간다고 생각해서 자신 있었거든요? 근데 오늘 쌤이 제 발성 보시더니 호흡 다 새고 목 힘으로만 쥐어짜고 있다고 완전 팩폭 날리셨어요 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 고음 지를 때 자꾸 턱 들리는 나쁜 버릇도 딱 걸려서 오늘 1시간 내내 누워서 배에 책 올리고 복식 호흡만 하다가 끝났잖아요 💀 진짜 기초부터 아예 다시 리셋해야 할 판이라 갈 길이 구만리인데... 다들 보컬 레슨 받고 피드백 받은 거 연습실에서 연습할 때 어떤 식으로 기록하고 고치시나요? 나만의 보컬 연습 꿀팁 있으면 제발 공유 좀 해주세요 ㅠㅠㅠ