춤 노래는 아니긴 한데 러닝 시작했어요오오오
러닝 하면서 노래부르는 거 까지 해보고 싶긴한데 ㅋㅋㅋ
제가 뛰는 곳은 사람이 많아서 아직 그렇게까지는 할 수가 없네여 ...ㅎㅎ
유산소 하면 성량에도 좋다구 해서 열심히해보려구요!!
혹시 러닝하시는 분들 계시나요? 님들 러닝루틴두 공유해주세요!!
헐... 러닝 시작하셨다니! ㄷㄷ 저도 예전에 호흡 딸려서 러닝 시작했는데, 확실히 한 달만 꾸준히 해도 안무 끝까지 추고 나서 숨 차는 게 덜하더라고요!
ㅋㅋㅋ 러닝 하면서 노래 부르기 이거 국룰 과제 아닌가요? 저도 사람 없을 때 중얼거리면서 뛰어봤는데 생각보다 훨씬 힘들더라고요 ㅠㅠ 사람 많은 곳이면 허밍으로만 작게 해보세요! 은근 도움 돼요!
런데이앱 활용해서 해보세용 !!! 코스도 많구 뭔가 다양한 루틴이 있어서 재밌게 할 수 있떠라구용
저도 체력 키우려고 학원 근처 공원 뛰는데, 사람 없을 때 몰래 중얼거리면서 노래 연습하면 진짜 도움 돼요! ㅋㅋㅋ 루틴 화이팅입니다!