님들, 춤연습할 때 몸에서 ‘뚝뚝’ 소리 나면 연습 잘하고 있는 거임?
오늘 팝핑 수업 듣는데 제가 동작 크게 할 때마다 어깨랑 골반에서 뚝뚝 소리가 나는 거예요.. ㅋㅋㅋ 옆에 친구가 “너 그러다 뼈 나가는 거 아니냐”고 하는데 전 왠지 이 소리가 나야 동작이 제대로 들어간 기분이 들거든요. ㅠㅠ 워낙 관절을 꺾고 쓰는 동작이 많아서 그런가.. 님들은 연습할 때 이런 소리 안 나세요? 혹시 이거 부상 전조 증상일까요, 아니면 그냥 제 몸이 고장 난 걸까요? ㅋㅋㅋ 춤선 예뻐지려다가 병원 먼저 갈까 봐 무서워요
ㄹㅇ 소리 나면 뭔가 ‘각’이 딱 잡히는 느낌이라 은근 중독성 있어여 ㅋㅋㅋㅋ
쓰니님 조심하세요!! 그거 계속되면 연골 나간대요 ㅠㅠ 폼롤러 필수임!!
ㅋㅋㅋ 뼈 소리가 비트라고 생각합시다(?) 우리 다 같이 도가니 조심요..
ㅋㅋㅋ 저도 골반 소리 장난 아니에요.. 쌤이 스트레칭 부족이라던데 ㅠㅠ
소리가 많이 나는건 안조은거 아닐까요???? ㅠㅠ 스트레칭을 잘 하시구 해야겠어여!!
소리 날 때 통증 있으면 무조건 병원 가보셔야 해요! 님 몸은 소중하니까요ㅠㅠ
팝핑 하기 전에 예열 진짜 충분히 하셔야 함...
저도 비트 맞추듯이 뚝뚝 소리 나서 혼자 내적 댄스 춰요... 근데 진짜 조심해야 함!