슬럼프까진 아닌거 같은데
요즘 유독 몸이 안따라주는거 같아 속상해요...😭
분명 어제까지는 잘되던 동작이 오늘따라 몸이 천근만근이고 박자도 계속 밀리는 느낌ㅠㅠ 거울에 비친 모습이 뭔가 휘적거리는 풍선인형 같달까... 이럴 땐 억지로 계속하는 게 나을까요? 아니면 차라리 한 시간이라도 푹쉬는 게 나을까요?
얼마나 해야될지 막막한 연습생 생활하면서 멘탈 관리하는게 실력 늘리는 것보다 더어려운 것 같아요...흑 몬가 기분 전환하는 치트키같은거 있으신가여?
그럴 땐 아예 연습실 밖으로 나가서 시원한 바람쐬고 오세요! 뇌도 쉬어야 다시 박자가 들리더라구여
슬럼프가 왔다는 건 실력이 계단식으로 오르기 직전이라는 증거래요! 잘하고 계신 거니까 너무 자책하지 마세요 ㅠㅠ
💪💪 힘들땐 쉬어가는 것도 좋아요! 화이팅!
그럴 땐 억지로 하기보다 딱 한 시간만이라도 연습실 나가서 바깥 공기 쐬는 거 추천해요! 몸이 천근만근인 건 이미 몸에서 보내는 신호거든요. ㅠㅠ 저는 그럴 때 최애 곡 들으면서 근처 편의점 가서 달달한 거 하나 먹고 오면 다시 텐션 올라오더라고요! 억지로 하면 오히려 다칠 수도 있으니까 오늘은 조금만 살살 해요 우리! 멘탈이 건강해야 춤도 예쁘게 나와요! 홧팅!
전 그런 날에는 그냥 감정소비 안하구 싶어서 아예 방청소하거나 운동하거나 그래요! 하나에 집중하면 잡생각이 멀리멀리 날아가는 기분이 좋더라구용
기분전환에는 매운음식이긴 한데 그럴때는 좋아하는 음악 들으면서 쉬거나 코노가서 시원하게 부르구시픈 노래 부르면서 1시간 채우구 오면 기분 좋아지더라구요 슬럼프 아니아니 아니되오
전 무조건 노동요 틀고 방청소 한번 하거나 빡센 노래 듣습니당