오디션 꿀팁은 아니지만.. 대기실 팁?
지난주 오디션 때 대기만 무려 5시간... 진짜 실화인가요? 😭 처음엔 독기 가득하게 안무 복기했는데, 3시간 넘어가니까 영혼 탈출해서 멍 때리게 되더라고요. 결국 제 차례 때 집중력 흐트러져서 준비한 만큼 못 보여준 게 너무 한이에요. ㅠㅠ 다들 이 기나긴 존버 시간 동안 어떻게 텐션 유지하시나요? 저만의 '집중력 심폐소생' 비법 있으면 공유 좀 해줘용
일단 저는 손가락 스트레칭이라도 계속 하면서 몸을 움직여주려고 해요! 그리구 포도당 캔디라구 있는데 먹으면 좀 심신에 안정(?)ㅋㅋ 도움이 되는 거 같아서 꼭 챙기고요!
저도 예전에 비슷한 경험 있는데, 그때 이후로 전 루틴을 만들었어요. 30분은 노래 듣고, 30분은 가볍게 스트레칭하고, 제 차례 15분 전에는 무조건 화장실 가서 찬물로 세수하고 정신 번쩍 차려요! ㅋㅋㅋ
멍 때리게 되는 거 진짜 공감요 ㅋㅋㅋ 저는 그럴 때 일부러 최애 직캠이나 있지 언니들 무대 영상 보면서 아드레날린을 강제로 주입해요!
저는 대기실에서 틈날 때마다 동적 스트레칭을 해줘요. 가만히 앉아 있으면 근육이 굳어서 정작 무대에서 몸이 안 따라주더라고요... 관절 마디마디 계속 돌려주면서 언제든 튀어 나갈 수 있는 상태를 만들어두는 게 팁입니다!