아이돌들 '무대 위 수분 섭취' 루틴이 따로 있다던데
최근에 비하인드 영상들을 유심히 보다가 알게 된 건데, 무대 올라가기 직전에 물을 마시는 것보다 30분 전부터 아주 조금씩 나눠 마시는 게 무대 위에서 갈증도 덜하고 몸도 덜 붓는다고 하더라고요! ㅋㅋㅋ
저는 그동안 연습할 때 목마르면 한 번에 벌컥벌컥 마셨는데, 그러니까 오히려 배가 불러서 안무할 때 속이 불편했었거든요. ㅠㅠ 선배님들의 이런 소소한 관리 루틴 하나하나가 다 실력으로 연결되는 것 같아요. 내일부터는 저도 텀블러 옆에 두고 '찔끔 마시기' 훈련 시작해 보려고 합니다 ㅋㅋㅋ 여러분도 사소하지만 지키고 있는 관리 비법이 있나요?
역시 관리는 끝이 없네요. ㅋㅋㅋ 아이돌의 길은 물 마시는 것조차 전략적이어야 하다니...
와 이거 진짜 꿀정보다! 맨날 연습하다 물 벌컥벌컥 마시고 배 아파서 후회했는데ㅋㅋ 내일부터 당장 '찔끔 마시기' 챌린지 갑니다!ㅋㅋㅋ
ㄹㅇ요! 한꺼번에 마시면 몸 무거워져서 턴 돌 때 휘청거리더라고요ㅠ
이런 비하인드까지 분석하다니 ㅠㅠㅠ 정말 대단하세영