[이예지_댄스 트레이너] 아이솔레이션 안 되면 춤추지 마세요 (진심)

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Highlights

  • 4방향 기본기 정복: 앞, 뒤, 좌, 우 정확한 포인트를 찍어주는 가슴 분리 동작
  • 가동 범위와 안전: 무리하지 않고 내 신체의 최대 범위를 찾아가는 안전한 연습법
  • 체스트 바운스 결합: 무릎 바운스와 가슴의 움직임을 하나로 잇는 리드미컬 훈련
  • 더블 바운스 응용: 한 박자에 가슴을 두 번씩 사용하는 고난도 기술로 안무 디테일 높이기
  • 잘못된 예시 교정: 어깨, 허리, 골반이 불필요하게 따라 움직이는 습관 고치기
  • 올바른 아이솔레이션: 다른 부위는 단단히 지탱하고 오직 가슴만 정확히 분리하는 법

Introduce

똑같은 동작을 해도 왜 어떤 사람은 더 춤이 커 보이고 화려해 보일까요? 그 비결은 바로 ‘체스트 아이솔레이션’에 있습니다! 💃🕺 댄서 예거 선생님과 함께 상체의 중심인 가슴 근육을 전후좌우로 분리하여 제어하는 법을 배워보세요. 단순히 몸을 흔드는 것이 아니라, 다른 부위는 고정하고 가슴만 정확하게 사용하는 디테일이 춤의 퀄리티를 바꿉니다. 기본기부터 바운스를 결합한 응용 루틴까지, 여러분의 춤에 입체감을 더해줄 체스트 트레이닝을 지금 시작합니다!

Curriculum

K-Pop 대표 트레이너

이예지 트레이너 (Yeji Lee)
⚡ 대빵에서의 본캐는? 춤선부터 표정까지, 너를 무대 위 주인공으로 만들어줄 '퍼포먼스 디렉터' 💃✨
✨ 트레이너님 갓생 기록
· OZ & 원사이드 엔터테인먼트 방송댄스 트레이너 및 팀장
· 마벨댄스스튜디오 전문반 & 리티댄스아카데미 댄스 강사
· 화성시 댄스 퍼포먼스 대회 '총괄 디렉팅' (무대 연출 능력자!)
· 은평구 문화예술 경연대회 '금상' 등 청소년 댄스 대회 다수 수상
· 한양대학교 미래인재교육원 실용무용계열 (이론과 실기 완벽 겸비)
🏆 폼 미친 커리어

현직 엔터테인먼트 댄스 팀장 & 총괄 디렉터! 🥇 대회 상 휩쓴 '실전파' 댄스 멘토

FAQ

Q. 결제는 어떻게 하나요? 💳
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A. 디지털 콘텐츠 특성상, 영상을 클릭해서 1초라도 재생하거나 자료를 받으면 환불이 불가능해요. 😭 결제하기 전에 썸네일에 있는 맛보기 영상을 보고 마음에 드는지 꼭 확인해 주세요!
A. 당황하지 말고 [CONTACT]에 문의를 남겨주세요. 최대한 빠르게 해결해 드릴게요! ⚡

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